مغز من و رنگ آمیزی 2: تمرین آرامش در باغ پروانه ها

کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- آرامش در باغ پروانه‌ها

کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- آرامش در باغ پروانه‌ها، کتاب رنگ‌آمیزی و تمرینی جهت بهبود حافظه و تقویت شبکه‌ی پیش فرض مغز است که توسط انتشارات مهرسا در 108 صفحه به چاپ رسیده است. گردآورنده‌ی این کتاب، معصومه گرشاسبی و تصویرگر آن، الهام اسلامی اشلقی است.

این کتاب کودک برای تمام کسانی که در اوج فشار کاری هستند و در پایان روز به کمی استراحت و همچنین توانایی خلاقیت مغزشان نیاز دارند، بسیار مناسب است.

هدف اصلی کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- آرامش در باغ پروانه‌ها، فعال‌سازی توانمندی‌های مختلف مغزی نظیر توجه و تمرکز، حافظه و یادگیری، قضاوت و تحلیل، تنظیم هیجانات، تصمیم‌گیری عقلانی – عاطفی و به دنبال آن کسب آرامش، خودشناسی و خلاقیت بیشتر است.

بدون‌شک انجام تمرینات این کتاب، ضمن کاهش استرس و اضطراب در افزایش خلاقیت و بهبود توانایی برای مدیریت احساسات نیز موثر واقع می‌شوند.

در این کتاب همچنین در کنار معرفی ابزار رنگ‌آمیزی و تکنیک‌های آن به چگونگی تاثیرگذاری رنگ‌آمیزی بر عملکرد مغز، تاثیر مثبت بر کنترل استرس و فشارهای عصبی، تقویت قدرت خلاقیت مغز و… نیز پرداخته شده است.

کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- آرامش در باغ پروانه‌ها توسط گروه باشگاه مغز طراحی و تدوین شده است و یک جلد از مجموعه مغز من و رنگ‌آمیزی است. شما می‌توانید برای ملاحظه سایر جلدهای این مجموعه به صفحه‌ی مجموعه‌ی شش جلدی مغز من و رنگ‌آمیزی مراجعه کنید.