مغز من و رنگ آمیزی 5: سلامت مغز در دامان رنگ ها

کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- سلامت مغز با رنگ‌ها

کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- سلامت مغز با رنگ‌ها، کتاب رنگ‌آمیزی و تمرینی جهت بهبود حافظه و تقویت شبکه‌ی پیش فرض مغز است که توسط انتشارات مهرسا در 108 صفحه به چاپ رسیده است. گردآورنده‌ی این کتاب، گروه مولفان باشگاه مغز و تصویرگر آن، الهام اسلامی اشلقی و نعیم تدین هستند.

این کتاب کودک برای تمام کسانی که در اوج فشار کاری هستند و در پایان روز به کمی استراحت و همچنین توانایی خلاقیت مغزشان نیاز دارند، بسیار مناسب است.

هدف اصلی کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- سلامت مغز با رنگ‌ها، آشنایی با روش شگفت‌انگیز مغز برای مدیریت کارها و تشبیه آن به چرخ‌دنده‌های یک خودروست که اگر به درستی و سرجای خود حرکت نکند، ممکن است فرد را به مشکلات روان‌شناختی مانند اضطراب، افسردگی، اضافه وزن و … دچار کند. بدون‌شک انجام تمرینات این کتاب، ضمن کاهش استرس و اضطراب در افزایش خلاقیت و بهبود توانایی برای مدیریت احساسات نیز موثر واقع می‌شوند.

در این کتاب همچنین در کنار معرفی ابزار رنگ‌آمیزی و تکنیک‌های آن با دنده‌های مختلف مغز نیز آشنا می‌شوید و به چگونگی تاثیرگذاری رنگ‌آمیزی بر عملکرد مغز، تاثیر مثبت بر کنترل استرس و فشارهای عصبی، تقویت قدرت خلاقیت مغز پی می‌برید.

کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- سلامت مغز با رنگ‌ها توسط گروه باشگاه مغز طراحی و تدوین شده است و یک جلد از مجموعه مغز من و رنگ‌آمیزی است. شما می‌توانید برای ملاحظه سایر جلدهای این مجموعه به صفحه‌ی مجموعه‌ی شش جلدی مغز من و رنگ‌آمیزی مراجعه کنید.