مغز من و رنگ آمیزی:یوگا با رنگ ها

کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- یوگا با رنگ‌ها

کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- یوگا با رنگ‌ها، کتاب آموزشی و تمرینی جهت بهبود حافظه و تقویت شبکه‌ی پیش فرض مغز است که توسط انتشارات مهرسا در 108 صفحه به چاپ رسیده است. گردآورنده‌ی این کتاب، سپیده بخت و تصویرگر آن، نعیم تدین است.

این کتاب کودک برای تمام کسانی که در اوج فشار کاری هستند و در پایان روز به کمی استراحت و همچنین توانایی خلاقیت مغزشان نیاز دارند، بسیار مناسب است.

هدف اصلی کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- یوگا با رنگ‌ها، فعال کردن شبکه‌ی پیش فرض مغز و به دنبال آن کسب آرامش، خودشناسی و خلاقیت بیشتر است. بدون‌شک رنگ‌آمیزی نقاشی‌های این کتاب، علاوه بر احساس رضایت و شادی، عملکردهای مغزی شما را نیز تقویت خواهد کرد.

در این کتاب همچنین در کنار معرفی ابزار رنگ‌آمیزی و تکنیک‌های آن به چگونگی تاثیرگذاری رنگ‌آمیزی بر عملکرد مغز، تاثیر مثبت بر کنترل استرس و فشارهای عصبی، تقویت قدرت خلاقیت مغز و… نیز پرداخته شده است.

کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی- یوگا با رنگ‌ها توسط گروه باشگاه مغز طراحی و تدوین شده است و یک جلد از مجموعه مغز من و رنگ‌آمیزی است. شما می‌توانید برای ملاحظه سایر جلدهای این مجموعه به صفحه‌ی مجموعه‌ی شش جلدی مغز من و رنگ‌آمیزی مراجعه کنید.