همه چیز درباره دندان درآوردن نوزاد + علائم و 5 روش‌ کاهش درد

دندان درآوردن نوزاد؛ علائم، سن، ترتیب و نکات مهم برای والدین

هیچ چیز به اندازه لبخند یک نوزاد دل والدین را گرم نمی‌کند. حالا تصور کنید این لبخند کوچک با نمایان شدن اولین دندان، شیرین‌تر هم می‌شود. اما این مرحله از رشد، فقط یک اتفاق ساده و خوشحال‌کننده نیست. برای بسیاری از والدین، دندان درآوردن نوزاد با نگرانی، شب‌بیداری، و سؤالات بی‌پایان همراه است.
آیا طبیعی است که نوزاد هنوز دندانی ندارد؟
آیا این بی‌قراری‌های شبانه به خاطر دندان درآوردن است؟
چطور می‌توانم به نوزادم کمک کنم این مرحله را راحت‌تر بگذراند؟

در این مقاله، قدم‌به‌قدم به سؤالات شما پاسخ خواهیم داد، علائم اصلی دندان درآوردن نوزاد را بررسی می‌کنیم و نکاتی کاربردی برای آرامش بیشتر نوزاد در این دوران را با هم مرور خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا این مسیر طبیعی ولی گاهی چالش‌برانگیز، برایتان روشن‌تر و قابل مدیریت‌تر شود.

دندان درآوردن نوزاد چیست و چرا اهمیت دارد؟

دندان درآوردن نوزاد یکی از مراحل مهم رشد جسمی و عصبی اوست. در واقع، اولین دندان‌ها که معمولاً دندان‌های پیشین پایین هستند، نشانه‌ای از آمادگی نوزاد برای ورود به مرحله جدیدی از تغذیه و رشد هستند.

این فرآیند نه‌تنها به دلیل تأثیر آن بر تغذیه کودک اهمیت دارد، بلکه نشان‌دهنده رشد مناسب سیستم عصبی و هورمونی او هم هست. به همین دلیل، تأخیر یا تغییر در روند دندان درآوردن می‌تواند توجه والدین و گاهی پزشکان را به خود جلب کند.

علاوه بر این، شناختن علائم دندان درآوردن و مدیریت صحیح این مرحله، می‌تواند از بی‌خوابی‌های شبانه، بی‌قراری و حتی دردهای نوزاد جلوگیری کند یا آن‌ها را کاهش دهد.

سن دندان درآوردن نوزاد چقدر است؟

اولین دندان نوزاد کی درمی‌آید؟

اولین دندان نوزاد معمولاً بین ۴ تا ۷ ماهگی بیرون می‌زند. البته این فقط یک میانگین است. برخی نوزادان ممکن است از ۳ ماهگی دندان درآورند و برخی دیگر تا ۱۲ ماهگی یا حتی بیشتر هم هنوز دندانی نداشته باشند.

در اغلب موارد، اولین دندان‌ها، دندان‌های پیشین میانی پایین هستند که با لبخند شیرین کودک دیده می‌شوند و نشان‌دهنده آغاز مرحله‌ای جدید از رشد جسمی و تغذیه‌ای نوزاد هستند.

نوزادانی که دیر یا زود دندان درمی‌آورند

تفاوت زمانی در دندان‌درآوردن بین نوزادان کاملاً طبیعی است. عواملی مانند ژنتیک، وزن هنگام تولد، زایمان زودرس، تغذیه و حتی میزان دریافت ویتامین D و کلسیم می‌توانند روی زمان‌بندی این فرآیند اثر بگذارند.

اگر نوزادی دندانش زود درمی‌آید، لزوماً نشانه رشد سریع‌تر یا غیرطبیعی نیست. در مقابل، اگر تا ۱۳ ماهگی هنوز هیچ دندانی درنیامده باشد، بهتر است با پزشک متخصص اطفال مشورت شود تا علت تأخیر مشخص شود.

جدول زمان‌بندی تقریبی رویش دندان‌های شیری:

تا حدود ۳ سالگی، اغلب کودکان دارای ۲۰ دندان شیری کامل خواهند بود.

ترتیب دندان درآوردن نوزاد چگونه است؟

فرآیند دندان درآوردن نوزاد معمولاً از دندان‌های پیشین شروع می‌شود و به‌تدریج تا دندان‌های آسیاب دوم در سنین بالاتر ادامه می‌یابد. شناخت ترتیب رویش دندان‌ها به والدین کمک می‌کند روند رشد کودک را بهتر دنبال کرده و در صورت مشاهده تأخیر یا بی‌نظمی، به‌موقع اقدام کنند.

در جدول زیر، رشد تقریبی تعداد دندان‌ها در هر بازه سنی را مشاهده می‌کنید. این جدول به والدین کمک می‌کند بررسی کنند کودکشان در چه مرحله‌ای از رشد دندانی قرار دارد.

توجه: اگر کودک شما با این الگوها تفاوت دارد، لزوماً نشانه مشکل نیست. اما در صورت تأخیر زیاد یا علائم غیرعادی، مشورت با پزشک ضروری است.

آیا زود دندان درآوردن نگران‌کننده است؟

برخی نوزادان خیلی زودتر از حد انتظار اولین دندان خود را درمی‌آورند؛ حتی در ۳ یا ۴ ماهگی. در بیشتر موارد، این اتفاق کاملاً طبیعی است و جای نگرانی ندارد.

زود دندان درآوردن معمولاً به عوامل ژنتیکی، تغذیه مناسب، یا سطح بالای ویتامین D در بدن کودک مربوط است. اگر رشد عمومی کودک طبیعی باشد و سایر علائم رشدی مانند وزن‌گیری، هوشیاری و حرکات بدنی نیز مناسب باشد، این موضوع یک ویژگی فردی است، نه مشکل.

اما اگر:

• دندان درآوردن همراه با علائم دیگر مانند رشد غیرعادی استخوان، بلوغ زودرس یا اختلالات هورمونی باشد

• یا نوزاد با دندان متولد شود (دندان‌های تولد یا natal teeth)

در این صورت، بررسی‌های پزشکی لازم است تا احتمال اختلالات زمینه‌ای رد شود.

در حالت کلی: زود دندان درآوردن یک اتفاق نادر اما طبیعی است، نه نشانه بیماری. فقط در صورت همراه بودن با سایر علائم، نیاز به پیگیری دارد.

نشانه های دندان درآوردن نوزاد

علائم دندان درآوردن می‌تواند از نوزادی به نوزاد دیگر متفاوت باشد، اما برخی نشانه‌ها بسیار رایج هستند. دانستن این نشانه‌ها به شما کمک می‌کند متوجه شوید که نوزادتان وارد این مرحله شده یا نه.

علائم شایع:

• افزایش آب‌دهان: نوزادان در دوران دندان درآوردن اغلب بیش از حد معمول آب دهان ترشح می‌کنند.

• بی‌قراری و گریه: درد و ناراحتی ناشی از بیرون زدن دندان باعث بی‌خوابی یا گریه‌های مکرر می‌شود.

• میل به جویدن: نوزاد سعی می‌کند با گاز گرفتن اشیاء یا انگشت، فشار لثه را کاهش دهد.

• التهاب و قرمزی لثه: گاهی می‌توان برآمدگی یا تورم را در محل دندان حس کرد.

• تغییر در اشتها: ممکن است نوزاد کمتر شیر بخورد یا غذا را پس بزند.

• تب خفیف و اسهال ملایم: برخی کودکان ممکن است کمی تب کنند یا تغییراتی در مدفوع داشته باشند، اگرچه این مورد هنوز در میان پزشکان مورد بحث است.

توجه: تب بالای ۳۸ درجه، اسهال شدید، استفراغ یا بثورات پوستی غیرمعمول را نباید به دندان درآوردن نوزاد نسبت داد و باید با پزشک مشورت کرد.

آیا دندان درآوردن باعث تب می‌شود؟ پاسخ به یک باور رایج

یکی از سؤالات پرتکرار والدین این است: آیا تب نشانه دندان درآوردن است؟

پاسخ دقیق این است:
تب خفیف (تا ۳۷.۸ درجه) ممکن است رخ دهد، اما تب بالا نشانه بیماری است، نه دندان درآوردن.

بر اساس منابع علمی مانند HealthyChildren.org، اگر دمای بدن نوزاد بالاتر از ۳۸ درجه باشد یا علائمی مانند استفراغ، اسهال شدید یا بی‌حالی داشته باشد، احتمال زیاد مشکلی غیر از دندان درآوردن در میان است و باید حتماً با پزشک مشورت شود.

آیا همه نوزادان با یک الگو دندان درمی‌آورند؟

خیر. درست مانند مراحل دیگر رشد، دندان درآوردن نوزاد هم در زمان‌بندی و شدت علائم، تفاوت‌های فردی دارد. ژنتیک، تغذیه، شرایط جسمی و حتی زایمان زودرس یا کامل، همه می‌توانند روی زمان و کیفیت دندان‌درآوردن تأثیر بگذارند.

برخی نوزادان بدون هیچ نشانه‌ای، یک‌شبه با دندانی جدید والدین را شگفت‌زده می‌کنند، درحالی‌که برخی دیگر با هفته‌ها بی‌قراری، گریه و آب‌ریزش دهان وارد این مرحله می‌شوند.

به همین دلیل، بهتر است والدین به جای مقایسه با دیگر کودکان، روند طبیعی کودک خود را بشناسند و با صبوری از او حمایت کنند.

چطور به نوزاد در دوران دندان درآوردن کمک کنیم؟

دندان درآوردن برای بسیاری از نوزادان تجربه‌ای ناراحت‌کننده و حتی دردناک است. گرچه نمی‌توان جلوی بیرون آمدن دندان را گرفت، اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانند این فرآیند را برای نوزاد و والدین قابل‌تحمل‌تر کنند.

۱. استفاده از دندان‌گیرهای خنک (نه یخ‌زده)

دندان‌گیرهای سیلیکونی و نرم که در یخچال (نه فریزر) نگهداری شده‌اند، می‌توانند به کاهش التهاب لثه کمک کنند. سرمای ملایم این وسایل باعث بی‌حسی نسبی و تسکین درد می‌شود.

نکته: هیچ‌گاه دندان‌گیر را فریز نکنید، چون سرمای شدید می‌تواند به بافت نرم دهان آسیب بزند.

۲. ماساژ آرام لثه‌ها

شست‌وشوی دقیق دست‌ها و سپس مالیدن آرام لثه نوزاد با انگشت تمیز، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌های کاهش ناراحتی است. حتی برخی نوزادان از این تماس لذت می‌برند و آرام می‌شوند.

۳. استفاده از پارچه تمیز مرطوب و خنک

پارچه‌ای تمیز را با آب خنک مرطوب کرده و به نوزاد بدهید تا آن را بجود. این روش هم ارزان است، هم کاربردی و هم در سفر یا مواقعی که وسایل خاصی در دسترس ندارید، بسیار مفید است.

۴. تغذیه مناسب در دوران دندان درآوردن

برخی نوزادان در این دوران اشتهایشان کم می‌شود. خوراکی‌های سرد و نرم مانند پوره میوه‌های سرد، ماست یا غذای کودک خنک شده می‌تواند هم تسکین‌دهنده باشد و هم مواد مغذی لازم را به بدن کودک برساند.

۵. داروهای مجاز و تجویزشده توسط پزشک

در صورتی که بی‌قراری نوزاد شدید باشد، پزشک ممکن است داروهایی مانند استامینوفن کودک تجویز کند. هیچ‌گاه بدون مشورت پزشک از داروهای مسکن یا ژل‌های بی‌حسی استفاده نکنید.

هشدار: سازمان FDA نسبت به استفاده از ژل‌های بی‌حسی موضعی حاوی بنزوکائین برای نوزادان هشدار داده است؛ چراکه این مواد می‌توانند با عوارضی مانند مت‌هموگلوبینمی همراه باشند که خطرناک است.

۶. توجه به آرامش روانی نوزاد

گاهی اوقات، نوزاد بیش از آنکه از درد رنج ببرد، از اضطراب ناشی از تغییرات بدن خود ناراحت است. در آغوش گرفتن بیشتر، نوازش و لالایی می‌تواند آرامش‌بخش باشد.

مراقبت از دندان‌های تازه درآمده نوزاد

خیلی از والدین تصور می‌کنند چون دندان‌های شیری در نهایت می‌افتند، مراقبت از آن‌ها چندان مهم نیست. اما واقعیت این است که سلامت دندان‌های شیری، تأثیر مستقیمی بر سلامت کلی دهان و حتی رشد گفتاری و تغذیه کودک دارد.

در ادامه چند نکته ساده ولی کلیدی برای مراقبت از دندان درآوردن نوزاد و بهداشت دهان او آورده‌ایم:

از همان ابتدا با گاز استریل شروع کنید

وقتی اولین دندان ظاهر شد، روزی یک بار با یک پارچه تمیز یا گاز استریل مرطوب، سطح دندان را به‌آرامی تمیز کنید. این کار مانع تجمع باکتری‌ها می‌شود.

استفاده از مسواک انگشتی مخصوص نوزادان

از حدود ۶ ماهگی می‌توانید از مسواک‌های سیلیکونی انگشتی استفاده کنید. این مسواک‌ها نرم و بدون آسیب هستند و کودک را با مسواک زدن آشنا می‌کنند.

نیازی به خمیر دندان نیست

تا زمانی که کودک نمی‌تواند تف کند (معمولاً تا ۲ سالگی)، نیازی به استفاده از خمیر دندان نیست. پس فقط با آب و مسواک یا پارچه تمیز کفایت می‌کند.

پرهیز از نوشیدنی‌های شیرین قبل از خواب

یکی از دلایل اصلی پوسیدگی دندان‌های شیری، خوابیدن با شیشه شیر یا آبمیوه در دهان است. این عادت، اگر ادامه یابد، ممکن است به “پوسیدگی زودرس دوران کودکی” منجر شود.

اولین ویزیت دندان‌پزشکی

انجمن دندان‌پزشکی آمریکا توصیه می‌کند که کودک باید حداکثر تا یک‌سالگی یا ۶ ماه پس از رویش اولین دندان، برای معاینه به دندان‌پزشک مراجعه کند. این ویزیت صرفاً جهت بررسی وضعیت کلی دهان و عادت دادن کودک به محیط دندان‌پزشکی است.

سؤالات پرتکرار والدین درباره دندان درآوردن نوزاد

بسیاری از والدین در طول فرآیند دندان درآوردن نوزاد، با سؤالاتی مواجه می‌شوند که دانستن پاسخ آن‌ها نه‌تنها باعث آرامش ذهنی‌شان می‌شود، بلکه تصمیم‌گیری درست‌تری در مراقبت از کودک فراهم می‌کند. در این بخش به رایج‌ترین پرسش‌ها و پاسخ‌های دقیق، کاربردی و علمی می‌پردازیم.

نوزادم ۴ ماهشه، آب دهانش زیاد شده؛ یعنی داره دندان درمیاره؟

احتمالش زیاد است. افزایش ترشح بزاق یکی از اولین نشانه‌های شروع فرآیند دندان درآوردن است. ممکن است هنوز دندانی ظاهر نشده باشد، اما تغییرات در لثه‌ها آغاز شده‌اند.

آیا همه نوزادان باید از ۶ ماهگی دندان دربیاورند؟

خیر. اگرچه میانگین شروع دندان درآوردن حدود ۶ ماهگی است، اما محدوده طبیعی بین ۴ تا ۱۲ ماهگی در نظر گرفته می‌شود. بعضی نوزادان حتی با یک یا دو دندان متولد می‌شوند که به آن‌ها “دندان‌های نوزادی” یا natal teeth می‌گویند.

اگر تا یک‌سالگی دندانی ظاهر نشد، باید نگران باشم؟

در بیشتر موارد خیر، اما بهتر است با پزشک کودک یا دندان‌پزشک مشورت شود تا وجود هرگونه تأخیر رشدی بررسی شود. ژنتیک نقش بزرگی در زمان‌بندی دندان‌درآوردن ایفا می‌کند.

آیا دندان درآوردن نوزاد باعث اسهال می‌شود؟

علمی ثابت نشده که دندان درآوردن مستقیماً باعث اسهال می‌شود. اما به دلیل افزایش بزاق و ورود اشیاء مختلف به دهان، ممکن است دستگاه گوارش نوزاد تحریک شود. اگر اسهال شدید یا طولانی بود، احتمال عفونت گوارشی وجود دارد و باید به پزشک مراجعه شود.

بهترین زمان برای شروع مسواک‌زدن نوزاد چه موقع است؟

از همان زمانی که اولین دندان نمایان می‌شود، می‌توانید با یک مسواک نرم انگشتی یا پارچه تمیز شروع کنید. لازم نیست از خمیر دندان استفاده شود، فقط تمیزی و عادت دادن به این کار اهمیت دارد.

علائم دندان درآوردن نوزاد چیست؟

• آب‌ریزش دهان

• بی‌قراری

• خواب ناآرام

• جویدن اشیاء

• قرمزی یا تورم لثه

• گاهی تب خفیف یا تغییر اشتها

چند دندان تا یک‌سالگی نوزاد طبیعی است؟

معمولاً تا پایان ۱۲ ماهگی، نوزادان ۲ تا ۴ دندان درآورده‌اند. اما اگر دندانی هم نداشتند، هنوز نگران‌کننده نیست.

آیا دندان درآوردن نوزاد درد دارد؟

بله، برای بسیاری از نوزادان، فرآیند بیرون آمدن دندان از لثه با درد، خارش یا ناراحتی همراه است.

برای آرام کردن نوزاد هنگام دندان درآوردن چه کنیم؟

• استفاده از دندان‌گیر خنک

• ماساژ لثه

• دادن خوراکی‌های سرد (متناسب با سن کودک)

• تماس پوستی و نوازش

• مشورت با پزشک برای داروهای مجاز

دندان درآوردن نوزاد و تأثیر آن بر خواب شبانه: چرا نوزاد بیدار می‌شود؟

یکی از اولین نشانه‌هایی که والدین هنگام دندان درآوردن نوزاد با آن مواجه می‌شوند، تغییر در الگوی خواب کودک است. نوزادی که تا دیروز خواب نسبتاً منظمی داشت، ممکن است ناگهان شب‌ها از خواب بپرد، گریه کند یا حتی ساعت‌ها بیدار بماند.

اما چرا دندان درآوردن روی خواب تأثیر می‌گذارد؟

دلایل اصلی بی‌خوابی نوزاد هنگام دندان درآوردن:

• درد یا فشار لثه: مخصوصاً شب‌ها که فعالیت‌های حسی کمتر است، نوزاد درد لثه را بیشتر حس می‌کند.

• تب یا ناراحتی عمومی: تب خفیف یا احساس ناخوشی ممکن است خواب را مختل کند.

• اضطراب یا بی‌قراری: بعضی نوزادان با احساسات ناآشنا ناشی از تغییر در بدنشان، اضطراب پیدا می‌کنند.

چطور می‌توان خواب شبانه نوزاد را بهتر کرد؟

• روتین آرام قبل از خواب ایجاد کنید: مثل حمام ولرم، لالایی، ماساژ آرام لثه با انگشت تمیز یا پارچه مرطوب.

• نور و محیط خواب را ثابت نگه دارید: تاریکی ملایم، سکوت نسبی و دمای مناسب محیط مهم‌اند.

• در صورت درد شدید، با مشورت پزشک از داروی مناسب استفاده کنید.

نکته مهم: اگر نوزاد چند شب بی‌خوابی شدید دارد یا همراه با علائم غیرمعمول (مانند تب بالا یا گریه‌های غیرقابل کنترل) است، حتماً با پزشک مشورت کنید.

این مرحله گذراست، اما اگر درست مدیریت شود، هم نوزاد آرام‌تر می‌خوابد و هم والدین آسوده‌تر!

چرا بعضی نوزادان دیرتر یا زودتر دندان درمی‌آورند؟

اگر فرزندتان هنوز دندان درنیاورده، احتمالاً نگران شده‌اید، مخصوصاً وقتی هم‌سن‌وسال‌های او یک یا دو دندان دارند. اما حقیقت این است که دندان درآوردن نوزاد، درست مثل راه رفتن یا حرف زدن، زمان‌بندی متفاوتی برای هر کودک دارد.

عوامل مؤثر بر زمان دندان درآوردن:

۱. ژنتیک

اگر شما یا شریک زندگی‌تان دیر دندان درآورده‌اید، احتمال دارد فرزندتان نیز همین روند را داشته باشد.

۲. تولد زودرس یا کم‌وزن بودن نوزاد

نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا آمده‌اند یا وزن تولد کمی داشته‌اند، ممکن است دیرتر دندان دربیاورند.

۳. تغذیه و دریافت ویتامین‌ها

کمبود ویتامین D، کلسیم یا سایر مواد معدنی می‌تواند روی زمان دندان‌درآوردن اثر بگذارد.

۴. اختلالات هورمونی یا متابولیکی

در موارد نادر، مشکلاتی مانند کم‌کاری تیروئید، نرمی استخوان (راشیتیسم) یا سایر اختلالات رشد می‌توانند باعث تأخیر شوند.

۵. وضعیت عمومی رشد جسمی کودک

گاهی تأخیر در دندان‌درآوردن، بخشی از تأخیر کلی در رشد کودک است و نیاز به بررسی دقیق‌تر دارد.

اگر نوزادتان تا پایان ۱۳ تا ۱۴ ماهگی هنوز هیچ دندانی درنیاورده، بهتر است برای بررسی بیشتر به پزشک اطفال یا دندان‌پزشک اطفال مراجعه کنید.

اگر نگران دیر دندان درآوردن نوزادتان هستید، بد نیست مقاله‌ی سلامت نیوز درباره دلایل تأخیر در دندان‌درآوردن برخی نوزادان را بخوانید؛ در آن به نکاتی علمی و کاربردی اشاره شده است.

تفاوت‌های فردی: مقایسه نوزادان ممنوع!

بسیاری از والدین به‌طور ناخودآگاه، کودک خود را با فرزند خواهر، دوست یا همسایه مقایسه می‌کنند.
«ببین بچه فلانی توی ۶ ماهگی دندون درآورد، ولی بچه من هنوز هیچی!»

این مقایسه‌ها بیشتر از آن‌که کمک‌کننده باشند، اضطراب‌آور هستند. هر کودک مسیر رشد منحصر به‌فرد خودش را دارد. بعضی سریع‌تر دندان درمی‌آورند، ولی ممکن است دیر راه بیفتند. بعضی دیگر بالعکس.

به جای مقایسه، بهتر است:

• روند رشد فرزند خودتان را ثبت و دنبال کنید.

• با پزشک متخصص اطفال در هر ویزیت، درباره وضعیت دندان‌درآوردن مشورت کنید.

• آرامش خودتان را حفظ کنید و به کودک فرصت رشد دهید.

از اولین لبخند دندان‌دار تا آرامش والدین

دندان درآوردن نوزاد، بخشی طبیعی ولی چالش‌برانگیز از مسیر رشد کودک است. هرچند این مرحله گاهی با بی‌قراری، درد، تب خفیف یا تغییر در اشتها همراه است، اما با آگاهی و صبر، می‌توان آن را به تجربه‌ای قابل مدیریت تبدیل کرد.

در این مقاله، با علائم اصلی دندان درآوردن آشنا شدیم، زمان تقریبی رویش دندان‌ها را مرور کردیم، راهکارهای تسکین درد را شناختیم و با تفاوت‌های طبیعی بین کودکان کنار آمدیم.

اکنون در این جمع‌بندی، نگاهی سریع به نکات کلیدی بیندازیم.

نکات کاربردی برای مراقبت از نوزاد هنگام دندان درآوردن

• شروع دندان‌درآوردن معمولاً بین ۴ تا ۷ ماهگی است.

• آب‌ریزش دهان، بی‌قراری، و میل به جویدن از علائم اصلی هستند.

• از دندان‌گیر خنک، پارچه مرطوب و ماساژ لثه برای کاهش ناراحتی استفاده کنید.

• برای تسکین درد شدید، فقط داروهای تأییدشده توسط پزشک را مصرف کنید.

• مراقبت از دندان از اولین روز ضروری است؛ با گاز استریل یا مسواک انگشتی شروع کنید.

• خوابیدن با شیشه شیر در دهان یکی از دلایل اصلی پوسیدگی زودرس است؛ از آن پرهیز کنید.

• اگر تا پایان ۱۳ ماهگی دندانی ظاهر نشد، با پزشک مشورت شود.

لبخند کودک، حاصل توجه شماست

اگر همین حالا نوزادتان نشانه‌هایی از دندان درآوردن دارد، نگران نباشید؛ شما حالا مجهز به دانش و راهکارهای مؤثر هستید. با به‌کارگیری نکاتی که آموختید، می‌توانید درد این مرحله را برای فرزندتان کمتر و برای خودتان قابل تحمل‌تر کنید.

پیشنهاد می‌کنیم:

• در کنار مراقبت روزانه، یک دفترچه رشد تهیه کنید و مراحل دندان‌درآوردن کودک‌تان را یادداشت کنید. این کار نه تنها به شما آرامش خاطر می‌دهد، بلکه در ویزیت‌های پزشکی هم بسیار مفید خواهد بود.

• اگر تجربه خاص یا موفقی در این زمینه دارید، آن را با دیگر والدین در میان بگذارید. دانسته‌های شما ممکن است چراغ راه والد دیگری باشد.