کتاب خواندن برای ذهن و روان انسان به مثابه ورزش برای بدن و خواندن کتاب خوب به مثابه تغذیه مناسب است. کتاب سبک زندگی و همچنین دسته بندی کتاب تربیت فرزند، دو دسته ژانر کتاب هستند که میتوانند به طور مستقیم روی کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارند.

از مهم ترین تاثیرات مثبت کتاب خواندن برای انسان جلوگیری از زوال مغز و آلزایمر در سنین بالا می باشد، عادت مطالعه افکار مزاحم را کنار می زند و به مرور زمان حتی نگرانی های روزمره را کم می کند. مطالعه کتاب چه از نوع کتاب های خودشناسی و خودیاری باشد که مستقیما به شما برای حل مشکلات کمک می کند؛ و چه از نوع داستانی و رمان در همه موارد گفته شده تاثیر به سزایی دارد؛ چراکه خواندن داستان شما را با شخصیت ها و اتفاقات خیالی درگیر کرده و به کمک تصویر های ذهنی ایجاد شده در اثر کتاب خوانی، لذت، سرگرمی و حس خوب جایگزین افکار مزاحم و نگرانی های روزمره می شوند.

همچنین کتابخوانی به افزایش تمرکز و به رشد مهارت های ارتباطی و اجتماعی مانند خوب صحبت کردن کمک می کند.

اگر به دنبال کار هستید، کتاب بخوانید تا در مصاحبه های کاری موفق عمل کنید.
اگر شاغل هستید نیز کتاب بخوانید تا راحت تر ارتقا شغلی بگیرید.
اگر خانه دار هستید کتاب بخوانید تا خستگی کارهای روزمره از تنتان برود و ارتباط موثرتری با همسر و فرزندان خود برقرار کنید. البته خرید کتاب و کتابخوانی مزایای فراوانی دارد که در این متن نمی گنجد.