سلام بر خورشید

«سلام بر خورشید» عنوان کتاب کم‌نظیری در زمینه آموزش یوگا به کودکان است که نشر زعفران برای کودکان بالای 4 سال منتشر کرده است. این کتاب آموزش کامل یوگا به زبان شعر و به کمک تصویر است و تا رده سنی 12 سال کاملا قابل استفاده است، اگرچه ناشر آن را در راستای توجه به کودکِ درون به بزرگسالان نیز توصیه می‌کند.

یوگا یکی از شناخته‌شده‌ترین و معتبرترین روش‌های آرام‌سازی ذهن و بدن است که اگر به کودکان از دوران خردسالی آموزش داده شود، می‌تواند سرمایه‌ای معنوی در لحظات دشوار و ناآرام زندگی برای آنان باشد. امروزه کتاب‌های زیادی در زمینه یوگا برای کودکان منتشر شده است و بسیاری از معلمان در مدارس برای بالابردن سطح یادگیری و تمرکز دانش‌آموزان قبل از شروع درس، چند تمرین ساده یوگا را به صورت دسته‌جمعی تمرین می‌کنند.

کتاب سلام بر خورشید جامع‌ترین کتاب آموزش یوگا برای کودکان است. این کتاب دوزبانه است و به انگلیسی و فارسی حرکات یوگا را برای کودکان به زبان شعر آموزش می‌دهد. تصویرگری فوق‌العاده جذاب و چشم‌نواز کتاب آن تأثیرگذاری کتاب را دوچندان کرده است. هم‌چنین کیفیت ممتاز کاغذ این کتاب، تجربه لمس آن را برای کودکان دلپذیر و خوشایند می‌کند.

در پایان کتاب نیز واژه‌نامه تخصصی اصطلاحات و حرکات یوگا آورده شده است.

این کتاب کودک حاصل تلاش پونار آسوبار به‌عنوان نویسنده، ساغر پاشایی به‌عنوان طراح حرکات، شیما زارعی به‌عنوان تصویرگر و فاطمه مدیحی بیدگلی به‌عنوان مترجم است.

کتاب سلام بر خورشید 92 صفحه دارد. با هم بخشی از کتاب را می‌خوانیم:

«برای شروع کارم

کمی دعا می‌کنم

دستامو جفت می‌کنم

شکر خدا می‌کنم

یه نارگیل قشنگو

اون بالاها می‌بینم

کمی به عقب خم می‌شم

تا نارگیلو بچینم…»