عصبانی شدن همیشه بد نیست: مهارت های زندگی 13

کتاب عصبانی شدن همیشه بد نیست

کتاب عصبانی شدن همیشه بد نیست مهارت های زندگی 13 یک راهنما ست. راهنما برای والدین و مربیان تا با کمک آن بتوانند جایگاه خشم را در زندگی واقعی بچه ها جانمایی کنند. هر انسانی ممکن است عصبانی شود. عصبانی شدن قسمتی از طبیعت وجود ماست. شاید از دوران کودکی این ذهنیت در برخی از ما شکل گرفته باشد که عصبانی شدن کار خوبی نیست اما حس خشم به خودی خود بد نیست،

واکنشی که ما به آن نشان می دهیم ممکن خوب نباشد. فرزندان ما باید بدانند که وقتی عصبانی شدند چگونه بهترین رفتار را انتخاب کنند. شاید آن ها تصور می کنند بهترین راه نشان دادن عصبانیت، پرخاش و رفتارهای خشمگینانه است. به عنوان والدین و مربیان نسبت به این تصور بچه‌ها مسئولیم. چه بسا این را از ما یاد گرفته باشند.این کتاب مطالب خوبی در این زمینه دارد. این کتاب یکی از جلدهای یک مجموعه بزرگ تر به نام مهارت های زندگی است که میتوانید در صفحه مجموعه کتاب های مهارت های زندگی برای کودکان سایر جلدها را نیز مشاهده نمایید.

بچه ها با دیدن رفتارهای ما می آموزند چگونه انرژی خشم را کنترل و هدایت کنند. هنر تبدیل انرژی منفی مثل خشم به یک نتیجه مثبت،یک مهارت کاربردی است که فرزندان ما در دوران زندگی به آن بسیار نیاز دارند.

در این کتاب کودکانه به فرزندان ما می آموزند خشم جنبه های دیگری هم دارد مثلاً:

وقتی در یک تیم از حریف مقابل خشمگین می شویم میشود تمام تلاشمان را برای برنده شدن به کار بگیریم. بچه ها یاد می‌گیرند که خشم، ضعف های ما را به ما نشان می دهد. به ما کمک می کند بفهمیم از چه چیزهایی ناراحت و عصبانی می شویم.در این صورت فرزند ما علت برخی بدرفتاری هایش را خودش خواهد فهمید. این کتاب در رده سنی کتاب 9 تا 12 سال قرار می گیرد.

بچه ها با خشم به عنوان یک احساس می‌توانند مواجهۀ  بهتری داشته باشند. یعنی بفهمند که وقتی چنین احساسی دارند چه تغییرات فیزیکی و فکری و روحی پیدا می‌کنند و این به خودآگاهی آنها کمک می کند.

کتاب عصبانی شدن همیشه بد نیست مهارت های زندگی 13 راهنما برای والدین و مربیان است تا با کمک آن بتوانند جایگاه خشم را در زندگی واقعی بچه ها جانمایی کنند. فرزند شما با مفاهیمی همچون بهترین کار در زمان عصبانیت، روش های ابراز خشم، در میان گذاشتن خشم و عصبانیت با بزرگتر ها، راه های نادرست ابراز خشم، مواجهه با عصبانیت دیگران، روش های عذرخواهی و بخشش آشنا می‌شوند.