باشگاه مغز ۴ – کنترل و مدیریت

کتاب باشگاه مغز ۴

کتاب باشگاه مغز ۴ چهارمین جلد از مجموعه باشگاه مغز محسوب می‌شود. اما این مجموعه به گونه ای طراحی شده که هر جلد از این کتاب ها به صورت مستقل از دیگری عمل می کند. این کتاب کودکانه می‌تواند اولین تجربه شما باشد و در صورت علاقه مند شدن به این مجموعه، می توانید از آموزشهای سه جلد دیگر نیز استفاده کنید.

مغز، ساختاری بسیار پیچیده و هوشمند دارد که حتی مجهزترین کامپیوترها نیز به پای آن نمی رسند. همه ما با مغزی متولد می شویم که قابلیت ارتقا و بهبود دارد. قرار دادن مغز در محیطی سرشار از تمرینات و آموزش ها باعث افزایش  توانمندی می شود که مغز به صورت هدفمند می شود. کتاب کودک باشگاه مغز ۴ کنترل و مدیریت، از مجموعه‌ای به همین نام است و میتوانید برای بررسی سایر جلدها به صفحه خرید مجموعه کتاب های باشگاه مغز است که افزایش تمرکز، یادگیری، احساسات، تمایلات و تصمیمات را در بر می‌گیرد. این کتاب در رده کتاب ۱۲ سال به بالا قرار می گیرد.

کتاب باشگاه مغز ۴ کنترل و مدیریت، ۱۶ فصل یا پله دارد. انجام تمرینات مغزی در صورتی موثر خواهند بود که منظم انجام شوند. شما میتوانید روزانه یا هر چند روز یه بار به صورت منظم این تمرینات را انجام دهید.

• پله اول: اصول پایه باشگاه مغز کنترل و مدیریت
• پله دوم: توجه و حافظه
• پله سوم: توجه منعطف
• پله چهارم: توجه درونی
• پله پنجم: توجه منفی
• پله ششم: توجه مثبت
• پله هفتم: مهار پاسخ
• پله هشتم: مرور (۱)
• پله نهم: حافظه بلند مدت
• پله دهم: حافظه هیجانی
• پله یازدهم: حافظه آینده نگر
• پله دوازدهم: کارکردهای اجرایی
• پله سیزدهم: تصمیم گیری و حل مسئله ۱
• پله چهاردهم: تصمیم گیری و حل مسئله ۲
• پله پانزدهم: مرور(۲)
• پله شانزدهم: جمع بندی

تمرینات هر پله از این کتاب در دو بخش تمرینات فعال سازی و تمرینات تثبیت آماده شده اند. نکته بسیار مهم این که تمرینات را زمانی انجام دهید که از لحاظ جسمی و ذهنی خسته نباشید. در پایان کتاب پاسخنامه های قرار داده شده است که می توانید پس از پایان هر پله پاسخنامه را نگاه کنید.

گروه باشگاه مغز، با تولید این مجموعه آموزشی، در راستای ارتقای سطح آگاهی و توانمندی های مغزی افراد جامعه گام برداشته است. تمرینات و آموزش های کتاب باشگاه مغز ۴ به علاقه مندان به حوزه‌های توانمندسازی مغزی توصیه می شود.