من امتحانش میکنم! (زمزمه های مثبت ذهنی)

کتاب من امتحانش میکنم

اسم من «رینی» است. اصلا به جاهای جدید نمی روم! من که نمی دانم وقتی وارد یک جای جدید می شوم چه اتفاق هایی میافتد. همین نگرانم می کند. مامان می گوید خوش می گذرد و من هم باید همراهشان بروم. من باید به حرف مامانم گوش کنم. پس امتحانش می کنم…

من بعضی وقت ها نمی دانم جاهای جدید، آدم های جدید یا چیز های چه طوری اند، برای همین مضطرب می شوم، خجالت می کشم، می ترسم، شک می کنم، کلافه، نگران و دستپاچه می شوم، غصه می خورم و احساس ناامنی می کنم ولی این را می دانم که امتحانش می کنم.

به فرزند یا دانش آموزتان کمک کنید تا مفهومی جدید را فرا بگیرد. با کتاب کودک من امتحانش میکنم به او بیاموزید حتی با این که مکان های جدید، آدم های جدید یا چیز های جدید را نمی شناسد، می تواند روش های جدید را برای روبه رو شدن با  آن ها امتحان کند. هدف موفقیت نیست فقط باید به آن ها یاد بدهیم که وقتی از چیزی مطمئن نیستیم، بهتر است با پدر و مادر یا یک بزرگتر قابل اعتماد مشورت کنیم و اگر اشکالی وجود نداشت، امتحانش کنیم.

خشم، غم، اضطراب، حسادت، شادی و… احساساتی است که کودک شما ممکن است هر روز تجربه کند.

شناخت احساسات و هیجانات و سپس مدیریت آن ها مهارت ضروری و ارزشمندی است که بایست به شکل صحیح از دوران کودکی آموخته شود.این که فرزندانتان بدانند تجربه ی احساسات مثبت و حتی منفی امری طبیعی و گذراست، این که بیاموزد با اعتماد به نفس و شناخت توانایی هایش، در نهایت می تواند از پس سخت ترین شرایط و موقعیت های ناخواسته یا ناگوار بربیاید و بگوید من امتحانش می کنم.

موقعیت های فرضی و جمله های مثبت و کلیدی هر کتاب را با کودکتان تمرین و تکرار کنید. به اواعتماد به نفس و مدیریت احساسات را بیاموزید این هدیه ای است که تمام عمر برایش ماندگار می شود…

از آن جا که معلم ها و والدین سخت ترین مسئولیت را بر دوش دارند. این کتاب برای هردوی آن ها مناسب است.

در صفحه مجموعه کتابهای زمزمه های مثبت ذهنی میتوانید سایر جلدهای این مجموعه کتاب بینظیر را بررسی نمایید. عنوان سایر جلدها را در زیر آورده ایم:

• من می توانم!
• من مراقب حالم هستم!
• من هم شبیه تو هستم!
• من مهم هستم!
• من خودم را باور دارم!
• من به خودم افتخار می کنم!
• من از پسش بر می آیم!
• من امتحانش میکنم!