من می توانم (زمزمه های مثبت ذهنی)

کتاب من میتوانم نشر مهرسا

خرید کتاب کودک من می توانم به بچه ها یادآوری می کند که آن ها شجاع و قوی هستند پس باید تردید هایشان را کنار بگذارند و از پس انجام کار های سخت بربیایند.

باید برای بچه ها فرصت خوبی فراهم کنیم، آن ها توانایی هایشان را در انجام کار های مربوط به خود نشان می دهند.
در عین حال خیلی طبیعی است که آن ها به توانمندی شان شک کنند و از خودشان بپرسند که آیا میتوانند کار های سخت را انجام بدهند یا نه.

خشم، غم، اضطراب، حسادت، شادی و… احساساتی است که کودک شما ممکن است هر روز تجربه کند.

شناخت احساسات و هیجانات و سپس مدیریت آن ها مهارت ضروری و ارزشمندی است که بایست به شکل صحیح از دوران کودکی آموخته شود.

من می توانم این که فرزندانتان بدانند تجربه ی احساسات مثبت و حتی منفی امری طبیعی و گذراست،
این که بیاموزد با اعتماد به نفس و شناخت توانایی هایش، در نهایت می تواند از پس سخت ترین شرایط و موقعیت های ناخواسته یا ناگوار بربیاید .

موقعیت های فرضی و جمله های مثبت و کلیدی هر کتاب را با کودکتان تمرین و تکرار کنید. به اواعتماد به نفس و مدیریت احساسات را بیاموزید این هدیه ای است که تمام عمر برایش ماندگار می شود…

از آن جایی که معلم ها و والدین سخت ترین مسئولیت را بر دوش دارند این کتاب برای هر دوی آن ها مناسب است.

متن کتاب من میتوانم

اسم من «جین» است. من گاهی وقت ها فکر می کنم نمی توانم بعضی کار ها را بکنم؛
چون هنوز بچه ام، اما من قوی هستم، شجاعم و می توانم خیلی کار ها را انجام بدهم!
من بعضی وقت ها ناراحت، کلافه و ناامید می شوم، خجالت می کشم، احساس نگرانی و پشیمانی می کنم،
غصه می خورم، صبرم را از دست می دهم، می ترسم یا لجبازی می کنم.

ولی من قوی هستم، شجاعم و می توانم خیلی کار ها را انجام بدهم! من می توانم…!

در صفحه مجموعه کتابهای زمزمه های مثبت ذهنی میتوانید سایر جلدهای این مجموعه کتاب بینظیر را بررسی نمایید. عنوان سایر جلدها را در زیر آورده ایم:

• من امتحانش می کنم
• من مراقب حالم هستم
• من هم شبیه تو هستم
• من مهم هستم
• من خودم را باور دارم
• من به خودم افتخار می کنم
• من از پسش بر می آیم
• من بهترین رفتار را می کنم