چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (ویژه دختران 12 تا 17 سال)

کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم جلد 2

کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگه داری کنم 2 برای دختران 12 سال به بالا نوشته شده است. این کتاب ویژگی بدن دختران در این دوران به آن ها آموزش می دهد و با دادن راه کار هایی ساده کمک می کند که دختران راحت تر بتوانند از بدن خود مراقبت و نگه داری کنند. از مو ها تا انگشت های پا! حتی در مورد نقاطی که دختران خجالت می کشند در رابطه با آن ها دیگران سوال بپرسند. پاسخ به سوالاتی که دختران بزرگتر نمی توانند بپرسند.

این کتاب، کتابی گفتگو محور و در پاسخ به سوال‌ها، دغدغه‌ها و نگرانی‌های دخترانی نوشته شده است که سوالاتی درباره‌ی بدن و تغییراتی دارند که برای آن‌ها در سن بلوغ می‌افتد. این کتاب به آن‌ها می‌آموزد با بدن‌شان درست رفتار کنند. و سعی کنند جسمی سالم و بدنی طبیعی داشته باشند و خودشان و ظاهرشان را آن‌طور که هست، بپذیرند. این کتاب همچنین درباره‌ی هورمون‌ها، اصول قاعدگی، تغییرات گیج‌کننده‌ی دوران بلوغ، عفونت‌ها و … نیز راهکارهایی برای دختران نوجوان دارد.

این کتاب علمی، آموزشی به سبک کتاب‌های خودیاری نوشته شده و تصویرسازی‌های زیبا و خوش رنگ آن در کنار متن روان و سلیس کتاب، خواندنش را آسان و لذت‌بخش می‌کند. نشر مهرسا این کتاب  کودک را جنس تحریر در 104 صفحه به چاپ رسانده است.

داشتن نقاشی های رنگی و متن های نسبتا کوتاه که مرتبط با دغدغه های دختران در این سنین  است این کتاب علمی آموزشی را که به سبک کتابهای خودیاری بزرگسالان نوشته شده ، بسیار روان و خوش خوان کرده است.

این کتاب نوجوان، قسمت دوم کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ است که قسمت اول آن برای دختران 9 تا 12 سال نوشته شده بود و شما می‌توانید برای آشنایی بیشتر با این مجموعه به صفحه‌ی مجموعه خرید کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم در سایت عمو کتابی مراجعه کنید و سایر جلدهای آن را هم مشاهده و خریداری کنید.

در بخشی از کتاب می‌خوانیم:

«می‌توانی تغییراتی را که در بدنت رخ می‌دهد، مشاهده کنی؛ اما نمی‌توانی آنچه را در مغزت اتفاق می‌افتد، ببینی. آنجا همه‌چیز در حال تغییر است. هرچه بزرگ‌تر می‌شوی، مغزت هم رشد می‌کند. در طول مسیر، احتمال دارد احساس بدخلقی یا افسردگی کنی یا ظاهرت را دوست نداشته باشی. دانستن این موضوع به تو کمک می‌کند بفهمی بلوغ چگونه روی حالات روحی و اعتماد به نفس‌ات اثر می‌گذارد.»