مهارت های زندگی ۱۵ – اندام من خوب است

کتاب اندام من خوب است

یکی از مسائلی که در جامعه کودک را می رنجاند، نظر غیرمنصفانه دیگران درمورد اندام اوست. خرید اینترنتی کتاب کودک اندام من خوب است، به حل مشکلات عدم تناسب اندام و نوع مدیریت بسیار کمک میکند.

دیگران به خودشان اجازه می‌دهند در مورد هر چیزی نظر بدهند. کودکانی که دارای اضافه وزن هستند از این حیث در جامعه آزار می‌بینند.

کتاب اندام من خوب است، گفتگویی صمیمانه با کودکان است. مخصوصاً کودکانی که اضافه وزن دارند می توانند با خواندن این کتاب تصمیم های خوبی بگیرند و از طرفی خودشان را در برابر حرف های آزاردهنده دیگران ایمن تر از قبل سازند.

زندگی های ماشینی، ناچار شدن مادران در کار های بیرون از خانه، بازی های کامپیوتری، خانه های آپارتمانی، همه و همه باعث شده است زمینه‌هایی برای افزایش وزن بچه ها ایجاد شود.

در کتاب اندام من خوب است، به بچه ها گفته می‌شود که باید خودشان هم برنامه‌ مناسبی برای وضعیت جسمی شان داشته باشند. والدین هم می بایست به فرزندان کمک کنند و از نظر روحی و روانی حمایتشان کنند. این کتاب در رده کتاب ۹ تا ۱۲ سال قرار می گیرد.

اگر این کتاب برای شما مفید بوده است، پیشنهاد میکنیم کتاب زیر را نیز بررسی نمایید. برای این کار کافیست روی اسم کتاب کلیک کنید:

کتاب دیگر از قلدرها نمی ترسم – مهارت های زندگی ۱۶

فعالیت های بدنی بیشتر و انتخاب های غذایی سالم تر برای بچه ها ضروری است. کتاب اندام من خوب است می‌تواند انگیزه بیشتری ایجاد کند تا بچه‌ها تلاش خود را برای رسیدن به تناسب اندام، انجام دهند.

در کنار این کتاب برنامه‌ریزی والدین هم حائز اهمیت است. مثلاً کنار هم غذا خوردن نه تنها غذای سالم تری را در اختیار کودکان قرار می‌دهد که پایه‌های روابط خانوادگی را محکمتر می کند.

همیشه به یاد داشته باشیم که کودکان از رفتار و کردار بزرگترها می آموزند پس وظیفه والدین و مربیان است که الگوی مناسبی در خورد و خوراک سالم و فعالیت بدنی مناسب برای بچه ها باشند.

اگر کودکی دارید که از اضافه وزن و تبعات اجتماعی اش رنج می برد، همزمان با اینکه حتماً برای حل مسئله او برنامه عملی در نظر گرفته اید؛ می توانید کتاب اندام من خوب است را نیز در اختیار او قرار دهید تا او بتواند از نظر ذهنی و فکری نیز با این مسئلهٔ خود آشنا تر شده و با آرامش بیشتری این مسئله را تجزیه و تحلیل نماید. تا اینکه بتواند با فکری آرام و اعتماد به نفس کافی، برای حل این مسئله راه حل هایی را پیگیری نمایند.