شکارچی فکرهای خوب

شکارچی فکرهای خوب

«شکارچی فکرهای خوب» کتابی فوق‌العاده تأثیرگذار درباره کنترل افکار منفی است که نشر مهرسا برای کودکان 4 تا 8 ساله منتشر کرده است.

اضطراب، نگرانی و هجوم افکار منفی مختص بزرگسالان نیست. کودکان نیز مستعد تجربه چنین احساساتی هستند. شناخت این نوع احساسات و نام‌گذاری آن‌ها تا حد زیادی به کنترل این احساسات کمک می‌کند اما استفاده از روش‌های درست برخورد با افکار منفی نیز لازم است آموزش داده شود تا  کودکان بتوانند خودمراقبتی لازم را داشته باشند.

کتاب شکارچی فکرهای خوب از زبان دختربچه‌ای، روایت می‌شود که فکری بد توی ذهنش پیدا می‌شود. در این کتاب فکر بد شبیه یک بادکنک سیاه تصویر شده که دخترک داستان هرچه می‌کند نمی‌تواند از آن فرار کند. روزبه‌روز و ساعت‌به‌ساعت این بادکنک بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود اما یک‌روز دخترک تصمیم می‌گیرد که از دست فکر بدش فرار نکند و با او حرف بزند. همین حرف‌زدن شروع جوانه‌زدن افکار خوب می‌شود. نویسنده در این کتاب با بیانی بسیار ساده و شیوا یکی از بهترین روش‌های کنترل افکار منفی -تمرکز روی فکرهای خوب به جای فرار از افکار بد- را به کودک آموزش می‌دهد.

اگر فرزندتان مضطرب پیشامدهایی است که هنوز اتفاق نیفتاده، خرید کتاب کودک شکارچی فکرهای خوب را به شما بسیار پیشنهاد می‌کنیم.

کتاب شکارچی فکرهای خوب را بونی کلارک نوشته و مونا افتخاری در 32 صفحه مصور رنگی ترجمه کرده است. بخشی از کتاب را با هم می‌خوانیم:

« ابن فکر مال من است، اما دوستش ندارم. یک روز خیلی بد، سرو کله‌اش پیدا شد. اول اولش اصلا چیز مهمی نبود…فقط یک فکر نخودی ریزه‌میزه بود اما بعد از آن روز هرجا می‌رفتم، دنبالم می‌آمد. بعضی وقت‌ها طوری به دست و پایم می‌پیچید و من را نقش بر زمین می‌کرد که اصلا فکرش را هم نمی‌کردم…»