احساسات دخترانه

چگونه خودم را بشناسم و ابراز کنم؟

شناخت احساسات و نحوه کنترل و مدیریت کردن آن یکی از اساسی ترین و مهم ترین مهارت هایی است که باید به کودکان و نوجوانان آموزش داده شود. نوجوانانی که احساسات خود را بهتر می شناسند رفتار شایسته تری دارند و دوران بلوغ خود را با تنش کمتری سپری می کنند.

کتاب  احساسات دخترانه توسط انتشارات مهرسا برای دختران ۹ تا ۱۲ سال و  ۱۲ سال به بالا نوشته شده است. این کتاب ۱۰۴ صفحه با جنس تحریر دارد و طراحی آن مناسب با سلیقه دختران نوجوان است.

داشتن نقاشی های رنگی و متن های نسبتا کوتاه که مرتبط با دغدغه های دختران در این سنین است، این کتاب علمی آموزشی را که به سبک کتاب های خودیاری بزرگسالان نوشته شده،  بسیار روان و خوش خوان کرده است. با هم بخشی از این کتاب را می خوانیم:

«اجازه بده ناراحتی از دلت بیرون بیاید. اگر نیاز داری گریه کن. بعد دست به کار شو و به آن چه ناراحتت کرده خوب نگاه کن. یک فهرست ذهنی از ویژگی های خوبی که می دانی داری، تهیه کن…»